[බළලුන්ට ආහාර දීමේ මාර්ගෝපදේශය]:බළලුන්ගේ ආහාර සහ බළලුන්ගේ කෙටි ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ බළලාගේ දෛනික ප්‍රධාන ආහාර වේල ඔහුගේ සෞඛ්‍යය හා සතුට සහතික කිරීමේ වැදගත් අංගයකි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් කාණ්ඩ දෙකකට බෙදා ඇත: බළලුන්ගේ ආහාර සහ බළලුන්ගේ ආහාර, සහ බළලුන්ගේ ආහාර කාණ්ඩ දෙකකට බෙදා ඇත: වියළි බළලුන්ගේ ආහාර සහ තෙත් බළලුන්ගේ ආහාර. බළලුන්ගේ ආහාර අතර ප්‍රධාන වශයෙන් දියර බළලුන්ගේ ආහාර සහ වියළි මස් බළලුන්ගේ ආහාර ආදිය ඇතුළත් වේ.

【වියළි බළල් ආහාර】

වියළි බළල් ආහාර යනු බළලුන්ගේ දෛනික ආහාර වේලෙහි ප්‍රධාන අංගයයි. එය තන්තු වලින් පොහොසත් වන අතර එය බළලුන්ගේ ආහාර ජීර්ණයට සහ මළපහ කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය බළලුන්ට මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමට සහ දන්ත කැල්කියුලස් සහ අනෙකුත් ගැටළු වළක්වා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. වියළි බළල් ආහාර ගබඩා කිරීමට සහ භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර, එය කාර්යබහුල බළල් දෙමාපියන්ට සුදුසු වේ. තෝරාගැනීමේදී, සමබර පෝෂණය සහතික කිරීම සඳහා ප්‍රෝටීන් සහ මේද අන්තර්ගතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

බළලුන් සඳහා වියළි බළල් ආහාර තෝරා ගැනීමේදී, ස්වභාවික බළල් ආහාර තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ස්වාභාවික බළල් ආහාරවල ප්‍රෝටීන් බහුල, මේද අඩු සහ පරිපූර්ණ පෝෂණයක් ඇත. ස්වාභාවික බළල් ආහාර දූෂණයෙන් තොර ධාන්‍ය වර්ග, උසස් තත්ත්වයේ මස් සහ අනෙකුත් ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර රසායනික කෘතිම නිෂ්පාදන, ආහාර ආකලන ආදිය එකතු නොකර. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වාභාවික ධාන්‍ය වඩා මිල අධිකයි, නමුත් ඒවා කල් පවතින හා ආරක්ෂිතයි.

සාමාන්‍ය වාණිජ ධාන්‍ය වල ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ රස බැලීමේ හැකියාවයි. වාණිජ ධාන්‍ය වලට බොහෝ විට කුළුබඩු ඇතුළු විවිධ ආකලන සහ ආකර්ශනීය ද්‍රව්‍ය එකතු වේ. මෙම වර්ගයේ බළල් ආහාර මිලෙන් ලාභදායී වේ, නමුත් එය අඩු ආරක්ෂිත වේ, එබැවින් එය තෝරා නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

බළලුන්ගේ ආහාරවල පෝෂණ මූලධර්ම

බළලුන්ගේ ආහාරවල සූත්‍ර, අමුද්‍රව්‍යවල බර අනුපාතය අනුව අනුපිළිවෙලින් ලැයිස්තුගත කෙරෙන අතර, ඉහළම අනුපාතය ඇති අමුද්‍රව්‍යය පළමුව ලැයිස්තුගත කෙරේ.

බළලුන් සාපේක්ෂව දැඩි මාංශ භක්ෂකයින් වන අතර නිෂ්පාදන අමුද්‍රව්‍ය සම්බන්ධයෙන් වඩාත් තෝරා බේරා ගනී. ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවයන් වන්නේ සත්ව ප්‍රෝටීන් සහ සත්ව මේදයයි. දෙකම ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණවලින් ලබා දෙන්නේ නම්, බළලුන්ට කිසිසේත්ම කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොමැතිව සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ජීවත් විය හැකිය. එබැවින්, බළලුන්ගේ ආහාර තෝරාගැනීමේදී, මස් > මස් කුඩු (අඹරන ලද මස්) > බිත්තර > පලතුරු සහ එළවළු > ධාන්‍ය යන මූලධර්මය අනුගමනය කරන්න. බළලුන්ගේ ආහාර මිලදී ගැනීමේදී, ඔබට බළලාගේ ශාරීරික තත්ත්වය සලකා බැලිය හැකිය, නැතහොත් බළලාට පුළුල් පෝෂණය ලැබෙන බව සහතික කිරීම සඳහා වෙනත් පෝෂණ අමුද්‍රව්‍ය තෝරා ගැනීම තහවුරු කිරීමට පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

①බළලුන්ගේ ආහාරවල ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය ඉතා වැදගත් පෝෂණ දර්ශකයකි. වියළි බළලුන්ගේ ආහාරවල ප්‍රෝටීන් අනුපාතය සාමාන්‍යයෙන් 30%-50% වන අතර එය මාංශ පේශි වර්ධනය සහ ශක්ති සැපයුම සඳහා භාවිතා වේ. වැඩිහිටි බළලුන්ගේ ආහාරවල අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් අනුපාතය 21% ට නොඅඩු විය යුතු අතර පූස් පැටවුන්ගේ ආහාරවල 33% ට නොඅඩු විය යුතුය. අනුපාතය වැඩි වන තරමට එය තරුණ, ක්‍රියාශීලී බළලුන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. මාංශ භක්ෂක බළලුන් වැඩි සත්ව පාදක ප්‍රෝටීන් සඳහා සුදුසු වේ. ශාක පාදක ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය අඩු වන තරමට වඩා හොඳය. බළලුන්ගේ ආහාර සුදුසු දැයි තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබට අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කළ හැකිය.

② මේදය බළලුන්ට ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා වැදගත් ප්‍රභවයකි. වියළි බළල් ආහාරවල මේදය සාමාන්‍යයෙන් 10%-20% ක් වන අතර එය ශක්තිය ගබඩා කිරීම සහ සැපයීම සඳහා යොදා ගනී. බළලුන්ට අධික මේද අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර අනුභව කළ හැකි වුවද, අධික අන්තර්ගතයක් පහසුවෙන් ෆොලිකුලයිටිස් (කළු නිකට යනු ෆොලිකුලයිටිස් වර්ගයකි), තරබාරුකම සහ වෙනත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ගැටළු වලට හේතු විය හැක. එබැවින්, බළලාගේ තත්වය අනුව, අවශ්‍ය මේද ප්‍රමාණය තෝරන්න. අවශ්‍ය නම්, අධික මේද අන්තර්ගතයක් සහිත බළලුන්ගේ ආහාර යම් කාලයක් සඳහා අනුභව කිරීම සහ දිගු කාලයක් ආහාරයට නොගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

③ බළලුන්ට කාබෝහයිඩ්‍රේට් ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාව අඩු බැවින්, බළලුන්ගේ ආහාරවල කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය හැකිතාක් අඩු මට්ටමක තබා ගත යුතුය.

④ අමු තන්තු ප්‍රමාණය සාමාන්‍යයෙන් 1%-5% ක් වන අතර, එහි ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ ආහාර දිරවීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමයි. බළලුන් සඳහා, එය හිසකෙස් බෝල වමනය කිරීමට ද හේතු විය හැක.

⑤ටෝරීන් අන්තර්ගතය අවම වශයෙන් 0.1% ක් විය යුතුය. ටෝරීන් යනු බළලුන්ට වඩාත් වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථයක් වන අතර ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටි විතානයේ සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය වේ. එමනිසා, බළලුන්ගේ ආහාර තෝරාගැනීමේදී, එහි ප්‍රමාණවත් තරම් ටෝරීන් අඩංගු බවට වග බලා ගන්න, අවම වශයෙන් 0.1% ක් වත්.
ටෝරීන් බළලුන්ගේ දෘෂ්ටි විතානයේ වර්ධනය පවත්වා ගෙන යන අතර ප්‍රවර්ධනය කරන අතර දිගුකාලීන ඌනතාවය නිසා බළලුන්ට රාත්‍රී අන්ධභාවය ඇති විය හැක.

【තෙත් බළල් ආහාර】

තෙත් බළල් ආහාරවල තෙතමනය වැඩි වන අතර නැවුම් ආහාර වලට සමාන රසයක් ඇති බැවින් එය බොහෝ බළලුන් විසින් ප්‍රිය කරයි. එහි තෙතමනය බළලුන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර ආහාරයට ගැනීමට පහසු වන අතර එමඟින් අච්චාරු රස ඇති බළලුන්ට සුදුසු වේ. තෙත් බළල් ආහාර තෝරාගැනීමේදී, උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට සහ ආකලන සහ කෘතිම වර්ණ වැනි අනවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය වළක්වා ගැනීමට අවධානය යොමු කරන්න.

① ටින් කළ බළලා: බළලුන් හිමිකරුවන් විසින් වඩාත් සුලභ හා වඩාත්ම මිලදී ගන්නා ලද. බළලුන්ගේ ටින් කළ ආහාර ටින් එකක ගුණාත්මකභාවය තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම මස් අන්තර්ගතය පරීක්ෂා කළ යුතුය. බළලුන් මාංශ භක්ෂකයින් වන අතර, බළලුන් කැමති ටින් කළ ආහාරවල ප්‍රමාණවත් මස් අන්තර්ගතයක් තිබිය යුතුය. එය අඹරන ලද මස් නම්, නැතහොත් ඉතිරි කොටස් වලින් සාදන ලද ටින් කළ මස් නම්, බළලුන් එය අනුභව කිරීමට කැමති නොවනු ඇත. හොඳ ටින් කළ බළලෙකු සඳහා, අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුවේ පළමු අමුද්‍රව්‍යය මස් විය යුතුය, ඉතිරිය අමු ප්‍රෝටීන් වේ, මේදය සාධාරණ ලෙස බෙදා හරිනු ලැබේ, සහ එය අංශු මාත්‍ර වලින් සමන්විත වේ.
දෙවනුව, එය ජල අන්තර්ගතය මත රඳා පවතී. තෙත් ටින් කළ ආහාර බළලාගේ ආමාශ ආන්ත්‍රික අවශෝෂණයට වඩාත් හිතකර වන අතර බළලාට බරක් නොවේ. ඉහළ මස් අන්තර්ගතයක් සහිත තෙත් ටින් කළ ආහාර දිනපතා ප්‍රධාන ආහාර වේලක් ලෙස හෝ විනෝදාත්මක බළලුන්ගේ සුලු කෑමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එයට ජලය නැවත පිරවිය හැකිය. බහු අරමුණු සඳහා එක් කෑන් එකක් භාවිතා කළ හැකිය. එය පිරිසිදු බළල් ආහාර හෝ පිරිසිදු බළල් කෑම වලට වඩා බළලුන් අතර වඩාත් ජනප්‍රියයි.
අවසාන වශයෙන්, ඔබ ආකලන ද්‍රව්‍ය හොඳින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. ආකලන මගින් ටින් කළ ආහාරවල රසය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර රාක්ක ආයු කාලය දීර්ඝ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම බළලුන්ට හොඳ නැත. බොහෝ ආකලන සහිත ටින් කළ ආහාර මිලදී නොගන්න, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන දෛනික ආහාර වේල ලෙස ටින් කළ බළලුන් අනුභව කරන බළලුන් සඳහා. ආකලන කිහිපයක් හෝ නොමැතිව ටින් කළ බළලුන් මිලදී ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

②මියාඕ ෂියෑන් බාඕ: අඩු අන්තර්ගතය, පොහොසත් සුප්, පිටතට ගොස් සෙල්ලම් කරන විට හොඳම තේරීම, රැගෙන යාමට පහසු, බළලුන්ගේ ආහාර සහ ජලයේ බර ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම, ගමන් පහසු කිරීම.

[ගෙදර හැදූ බළල් ආහාර සහ බළල් කෑම]

සමහර බළලුන් හිමිකරුවන් ගෙදර හැදූ බළලුන්ගේ ආහාර හෝ බළලුන්ගේ කෑම වලට කැමතියි. ගෙදර හැදූ බළලුන්ගේ ආහාර සඳහා හැකිතාක් නැවුම් මස් භාවිතා කළ යුතුය, එනම් සම්පූර්ණ කුකුල් මස්, හරක් මස්, ඌරු මස් සහ අනෙකුත් මස් සහ කැරට්, අර්තාපල්, මාළු තෙල් සහ අනෙකුත් උපාංග. බළලුන්ගේ ආහාර හෝ බළලුන්ගේ කෑම වර්ග සාදන විට, ඔබ බළලුන්ගේ පෝෂණ අනුපාතය තේරුම් ගත යුතු අතර බළලුන්ගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා සහතික කිරීම සඳහා සුදුසු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකතු කළ යුතුය. කුකුළු මස් පියයුරු, හරක් මස්, තාරා වැනි පිරිසිදු මස් ජර්කි බළලුන්ගේ කෑම වර්ග වලින් සාදන ලද ගෙදර හැදූ බළලුන්ගේ කෑම වර්ග සෑදීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම වර්ගයේ ජර්කි සරලව බේක් කළ හැකි අතර, එය මස්වල පෝෂණය සහතික කරනවා පමණක් නොව, වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇති නොකරයි.

【අමු මස්】
අමු මස් සහ ඇටකටු බළලුන්ගේ සුලු කෑමක් ලෙස වඩාත් නිර්දේශ කෙරේ, මන්ද බළලුන්ගේ ප්‍රධාන ආහාරය මස් සහ කුකුළු මස් ය. හොඳම අමු ආහාරය රුධිරය, අභ්‍යන්තර අවයව සහ අස්ථි ඇතුළු නැවුම් සම්පූර්ණ කුකුළන්, තාරාවන්, මාළු යනාදියයි. බළලුන්ගේ හිමිකරුවන්ට ඒවා පැය 24 ක් කැටි කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර පසුව ඔවුන්ගේ බළලුන්ට ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඒවා ඉවත් කළ හැකිය. ප්‍රමාණවත් ටෝරීන් අතිරේකව ලබා දීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, සහ නිතිපතා ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. පණු රෝග ඉවත් කිරීමේ ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

【පූසා කෑම】

දියර බළල් කෑම, වියළි මස් බළල් කෑම, බළල් බිස්කට්, ශීත කළ බළල් කෑම ආදිය ඇතුළුව බළල් කෑම වර්ග බොහොමයක් තිබේ. බළලුන්ගේ ආහාර අතිරේකයක් සහ දෛනික විනෝදාස්වාද නිෂ්පාදනයක් ලෙස, කුමන බළල් කෑමක් තෝරා ගත යුතුද යන්න බළල් හිමිකරුවන්ට ගැටලුවක් වී ඇත, නමුත් හිමිකරු හෝ බළලා කැමති දේ නොසලකා මූලික මූලධර්ම අනුගමනය කරන්න, එවිට ඔබට රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බළල් කෑම තෝරා ගත හැකිය.

ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍යවලට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න: බළලුන් සඳහා කෙටි ආහාර තෝරාගැනීමේදී, ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය ලෙස පිරිසිදු ස්වාභාවික මස් සහිත නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, කෘතිම ආකලන සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය වළක්වා ගැනීම සඳහා අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුව හොඳින් පරීක්ෂා කරන්න. මාංශ භක්ෂක බළලෙකු ලෙස, නැවුම් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මස් බළලුන්ගේ සෞඛ්‍යයට වඩාත් හිතකර වේ. ඕනෑවට වඩා ආකලන සහිත බළලුන් සඳහා කෙටි ආහාර පරිභෝජනය අඩු කරන්න.

අඩු ලුණු සහ අඩු සීනි: බළලුන්ට දුර්වල බඩවැල් සහ ආමාශය ඇති අතර, නුසුදුසු ආහාර වේලක් පහසුවෙන් ආමාශ ආන්ත්‍රයිටිස් ඇති කළ හැකිය. එමනිසා, බළලුන්ට කෙටි ආහාර තෝරාගැනීමේදී, නිෂ්පාදනයේ ලුණු හෝ සීනි ප්‍රමාණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ප්‍රධාන වශයෙන් අඩු ලුණු හෝ ලුණු රහිත නිෂ්පාදන තෝරන්න. සීනි ප්‍රමාණය අඩුයි. අංශු මාත්‍ර සඳහා අතිරේක අවශ්‍ය නම්, ඔබට මස්, එළවළු සහ පලතුරු වලින් සමන්විත බළලුන්ට කෙටි ආහාර තෝරා ගත හැකිය.

රසය සහ නැවුම් බව: බළලුන්ට අච්චාරු දමන රසයන් ඇති අතර, නැවුම් බළලුන්ගේ ආහාර කෙටි ආහාර ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය ඇති කළ හැකිය. එමනිසා, බළලුන්ගේ කෙටි ආහාර මිලදී ගැනීමේදී, නිෂ්පාදන දිනය සහ නිෂ්පාදනය නැවුම්ද යන්න පරීක්ෂා කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ බළලාට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විනෝදයක් ලබා දීම සඳහා හොඳ රසයක් සහ ඉහළ නැවුම් බවක් ඇති බළලුන්ගේ කෙටි ආහාර තෝරන්න.

ක්‍රියාකාරී බළල් කෑම: බළලුන්ට වඩා හොඳින් සේවය කිරීම සඳහා, සමහර බළල් කෑම වර්ග ක්‍රියාකාරී බළල් කෑම වර්ග සෑදීමට යම් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකතු කරනු ඇත, එනම් ආමාශ ආන්ත්‍රික ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කිරීම, මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව, රෝම බෝල බැහැර කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම යනාදිය. බළලුන්ගේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා අනුව බළලුන් හිමිකරුවන්ට එය කළ හැකිය. නිවැරදි නිෂ්පාදනය තෝරන්න.

මධ්‍යස්ථ ආහාර සැපයීම: බළලුන්ට ත්‍යාග ලෙස හෝ ඉඳහිට කෙටි ආහාර ලෙස භාවිතා කළ යුතුය. බළලුන්ගේ ආහාර ජීර්ණයට සහ ප්‍රධාන ආහාරයේ පෝෂණ අගයට බලපෑම් නොකිරීමට අධික ලෙස ආහාර දීම සුදුසු නොවේ.

කෙටියෙන් කිවහොත්, බළලුන්ගේ ආහාර සහ බළලුන්ගේ කෙටි ආහාර තෝරාගැනීමේදී, බළලාට සමබර පෝෂණයක් ලැබෙන බවත් රසවත් ආහාර භුක්ති විඳින බවත් සහතික කිරීම සඳහා, ඔබ බළලාගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා, පුද්ගල මනාපයන් සහ නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය සහ අමුද්‍රව්‍ය වැනි සාධක පුළුල් ලෙස සලකා බැලිය යුතුය.