一、 සුනඛයන්ගේ පෝෂණ අවශ්යතා සුනඛයන්ගේ පෝෂණ අවශ්යතාවලට ප්රධාන වශයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද, ප්රෝටීන, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඇතුළත් වේ. සුරතල් සුනඛයන්ගේ දෛනික ආහාර වේලෙහි මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථ ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඒ නිසා බලු ආහාර වේවා, බලු කෑම වේවා, මේ පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්ද කියන එක තමයි අවධානය ටී...
තවත් කියවන්න