මිනිස් සිරුරට අවශ්ය ප්රධාන පෝෂක හය මොනවාද? කාබෝහයිඩ්රේට් (සීනි), මේද, ප්රෝටීන, විටමින්, ජලය සහ අකාබනික ලවණ (ඛනිජ ද්රව්ය) වැනි බොහෝ මිතුරන් පිටවී යනු ඇතැයි මම විශ්වාස කරමි. ඉතින්, ඔබේ බළලාට හෝ බල්ලාට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ මොනවාදැයි ඔබ දන්නවාද? බොහෝ මිතුරන්ට කරදර ඇති වනු ඇතැයි ගණන් බලා තිබේ ...
තවත් කියවන්න